Sugar Rush

Sugar Rush é um termo popularmente utilizado para descrever a sensação momentânea de aumento de energia e euforia após o consumo de alimentos ricos em açúcar. Este fenômeno ocorre devido à rápida absorção de glicose no sangue, resultando em um pico de energia seguido de uma queda brusca. O consumo excessivo de açúcar pode levar a problemas de saúde, como obesidade, diabetes e cáries dentárias. Além disso, a dependência de alimentos açucarados pode causar desequilíbrios no organismo e afetar a saúde mental. É importante manter uma alimentação equilibrada para evitar os efeitos negativos do Sugar Rush.